瞑想中、鼻炎は止まります。

 

瞑想会に初めて参加の方に瞑想の説明をしていると、

 

鼻水が出るといけないので。。。

とハンカチの準備される。

 

あっ、そうだったと説明。

 

瞑想中、息してないぐらい代謝下がるんでね。

 

『多分、鼻水も出ないんじゃないかと思います!!』

 

瞑想中は身体的には冬眠と同じ状態になるのです。

 

瞑想中は私も自分に集中しているんで気づかなかったんですけどね。

 

瞑想終わりに覚ましをして意識を戻ししていくと。。。

 

今まで瞑想中には聞こえてかなかった鼻が

 

ズルズルズル~~~。

 

 

瞑想中は全然気にならなかったのに、

『覚ました瞬間鼻が出てきて面白い!!』

って瞑想の初体験(笑)

 

 

その他瞑想中に起こっていることのあれやこれや説明して。

 

瞑想の理屈って全部日常に繋がってくる。

 

瞑想中起こっていることは一つ一つ理由と説明って出来るんですよ。

 

 

ほんと奥が深くて面白いです!!

 

瞑想って☆